Kategorie: Business, Heldinnen, Yoga Yoga-Retreat am Meer Atme im Frühling im Kubatzki mit uns durch November 1, 2018 11:01 am | Katja Brunkhorst | Schreib einen Kommentar Ladies (and gents) – ein Traum wird wahr: Nancy und ich geben unser erstes RETREAT AM MEER! Vom 21.-24. März 2019 wollen wir mit Euch die frische Frühlings-Brise genießen – im wunderschönen Yoga-Hotel in Sankt Peter-Ording www.das-kubatzki.de. Schon seit zweiZum Artikel
Kategorie: Familie, Heldinnen, Yoga F*CK THE SCHLECHTE GEWISSEN! SCHON BEWUSST? Finde deine Mitte - mit Mami Moshpit Oktober 24, 2018 11:13 am | Katja Brunkhorst | Schreib einen Kommentar Hi und hallo, hot Mama! Ja, du – genau dich meine ich. (Dreh dich doch nicht um, da steht niemand hinter dir.) Du bist OK, weitestgehend. Rockst deinen Scheiß, meistens, mit schlechtem Gewissen. Bringst Leistung in jeder deiner Rollen, irgendwie. SchiebstZum Artikel
Kategorie: Musik, Unkategorisiert, Yoga How one gig changed my life (write in style pt. 3) Über Yoga & Rock und wie man Liebesbriefe ans Leben schreibt März 15, 2018 10:01 am | Katja Brunkhorst | Schreib einen Kommentar Dieser Fangirl-Brief entstand vor genau fünf Jahren. Auf den ersten Blick hat er nicht viel zu tun mit der Reihe HOW TO WRITE IN STYLE, in der sich das Wortgewidder gerade befindet; auf den zweiten Blick ALLES. Und ausnahmsweise istZum Artikel
Kategorie: Bücher, Familie, Heldinnen, Unkategorisiert, Yoga Yoga mit Deinem Kind Buchtipp mit Praxis-Anleitung - super für verregnete Sonntage November 1, 2017 12:35 pm | Katja Brunkhorst | Schreib einen Kommentar Es regnet, das Kind will nicht raus, der Tag zieht sich wie Kaugummi? Bewegung wäre jetzt gut, denkst Du, aber Euch fällt nichts ein? Die Stimmung sinkt langsam ins Gereizte? Huch! Was tun? Die gute Nachricht: Dafür gibt es jetztZum Artikel
Kategorie: Bücher, Unkategorisiert, Yoga From worrier to warrior Stop caring so much what others think of you - let yoga set you free August 2, 2017 2:35 pm | Katja Brunkhorst | Schreib einen Kommentar What does free yoga mean? Can yoga lead you to freedom? Is it still there for you, for free, despite having become such a huge market? Do you feel free in your practice, or does it add to your constraintsZum Artikel
Kategorie: Bücher, Musik, Yoga Termine von Osnabrück bis Paris Yoga-Workshop, Rilke-Soirée, Ashtanga-Kurse und Rock-Konzert. März 28, 2017 11:55 am | Katja Brunkhorst | 2 Kommentare Yay! Kaum bittet man das Universum, auch beruflich mehr mit Singen und Yoga machen zu dürfen (und kaum beendet man, nach schlappen vier Jahren, seine 800-Stunden-BDY-Ausbildung), schon heißt es: MUTTI AM MIKRO. Hier die aufregenden Frühjahr/Sommer 2017-TERMINCHEN! Es gibt tatsächlichZum Artikel
Kategorie: Heldinnen, Musik, Unkategorisiert, Yoga Vishudda-Chakra Do Yoga! Rock! Oder: Die heilsame Wirkung vom Tönen, Singen, Mit-Teilen Oktober 10, 2016 12:59 pm | Katja Brunkhorst | Schreib einen Kommentar Erst moshen, dann meditieren; Hauptsache: mitteilen. Nachdem jahrelang Rot- und Magentatöne dominiert hatten (sie stehen fürs Muladhara- oder Wurzelchakra, das Erdung symbolisiert), fühle ich mich seit einigen Monaten unerklärlich häufig zur Farbe blau hingezogen. Jetzt wurde mir klar, warum. DieZum Artikel
Kategorie: Business, Unkategorisiert, Yoga Schöner Scheitern In Farbe und nur original mit R. M. Rilke September 20, 2016 12:08 pm | Katja Brunkhorst | Schreib einen Kommentar Scheitern ist in. Mega-in, wenn man dem obersten Indikator für teutonische Hipness glaubt: In Berlin veranstalten sie eine Tagung dazu. Endlich! Kaum wartet man drei bis fünf Jahre, bis die Werke der US-Amerikanerinnen Brené Brown (“The Importance of Failure”!) undZum Artikel
Kategorie: Yoga Auf dem Ashtanga-Weg Ein Erfahrungsbericht. Erste Folge: Einleitung Dezember 19, 2015 7:07 am | Katja Brunkhorst | Schreib einen Kommentar Was soll das eigentlich mit dem Yoga? Und warum packe ich überall “(BDY)” dahinter? Huch, das sind ja gleich zwei Fragen auf einmal. Zur ersten: Yoga hat mir über die Jahre immer wieder geholfen; war mir ein Zuhause auch inZum Artikel