Komm zum Svastha
Yoga Workshop Wochenende
Zum ersten Mal seit 2019 kannst du diesen Sommer an zwei transformierenden Trainings in authentischem Yoga für Svastha (Gesundheit) mit Nitya Mohan in Europa teilnehmen. Sei dabei in Osnabrück vom 19.-21. September 2025!
Yoga for Women
Yoga-Weisheit für Stärke, Balance & Resilienz
Workshop-Übersicht:
Als Frauen durchlaufen wir einzigartige physiologische, emotionale und lebensverändernde Erfahrungen – vom Jugendalter über die Mutterschaft, die Wechseljahre und darüber hinaus. Jede Phase bringt ihre eigenen Herausforderungen und Transformationen mit sich. Diese Veränderungen sind nicht nur biologisch, sondern auch eng mit unserem emotionalen und mentalen Wohlbefinden verknüpft. Die Weisheit der ganzheitlichen Yoga-Praxis bietet uns Werkzeuge, um diese Übergänge mit Stärke und Klarheit zu meistern.
Dieser Workshop schöpft aus den tiefgründigen Lehren von Shri Krishnamacharya sowie aus Einsichten vieler anderer klassischer Yoga-Texte. Wir werden Praktiken kennenlernen, die darauf abzielen, körperliche Stärke und Flexibilität aufzubauen und zu erhalten, die physiologische Funktion und Balance zu unterstützen und emotionale Stabilität sowie geistige Klarheit zu fördern – durch Asana, Pranayama, Mantras, Meditation und reflektierende Praktiken.
Für wen?
Offen für Frauen jeden Alters, aus allen Lebensphasen und mit unterschiedlichen Hintergründen – ob neu im Yoga oder erfahrene Praktizierende. Dieser Workshop bietet eine bedeutungsvolle Gelegenheit, deine persönliche Praxis zu vertiefen und Weisheit zu erlangen, die dir hilft, andere zu unterstützen und zu leiten.
Hatha Yoga nach Krishnamacharya
Vertiefe deine Praxis von Asana, Pranayama, Meditation und Mantra
Workshop-Übersicht:
Hatha Yoga nach Krishnamacharya ist ein besonderer Workshop, der den Teilnehmer:innen tiefere Einblicke in die Lehren von Shri Krishnamacharya zu Asana, Pranayama, Meditation und Mantra geben wird. Er basiert auf den Weisheiten aus den Notizen von Shri A.G. Mohan aus der Zeit seiner umfassenden Studien beim Meister und wird sich auf das neueste Buch der Mohans – Krishnamacharya in His Own Words – stützen.
Die Sessions werden eine Mischung aus praktischen Übungen und Lerninhalten sein, mit Asana-, Pranayama- und meditativen Praktiken, sowie Gelegenheiten, deine eigene Praxis zu vertiefen und yogische Werkzeuge für dein Lehren und Teilen mit nach Hause zu nehmen.
Für wen?
Offen für Praktizierende aller Altersgruppen, Lebensphasen und Hintergründe – dieser Kurs eignet sich für alle Yoga-Schüler und -Lehrer und bietet eine besondere Gelegenheit, in die weniger bekannten, einzigartigen Aspekte der Lehren des Meisters einzutauchen.
Deine Lehrerin
Nitya Mohan
Nitya Mohan, Tochter von A. G. Mohan und Indra Mohan, wurde von klein auf im Yoga ausgebildet. Seit 24 Jahren ist sie Direktorin der Svastha Yoga & Ayurveda Lehrer-Ausbildungsprogramme in Singapur und hat Hunderte von Lehrern ausgebildet.
Sri A. G. Mohan ist international als einer der bedeutendsten Yoga-Meister unserer Zeit anerkannt und eine authentische Verbindung zu den Yoga-Traditionen von Krishnamacharya. Er begann seine Yoga-Reise 1971 und verbrachte fast zwei Jahrzehnte als persönlicher Schüler des legendären Yogis Sri Krishnamacharya.
Nitya, seine Tochter, ist in Yoga, Sanskrit und klassischer indischer Musik ausgebildet und eine lebenslang Praktizierende. Sie führt Seminare, Workshops und Yoga-Ausbildungen international durch und ist eine erfahrene und einfühlsame Lehrerin sowie eine außergewöhnliche Sängerin, die für die Reinheit ihrer Stimme geschätzt wird.
Jetzt anmelden!
Hier kannst du dich verbindlich für die folgenden Seminare anmelden. Du kannst 1, 2 oder sogar alle drei Tage als Paket wählen. Bitte markiere die gewünschte(n) Option(en):
Zahlungsinformationen:
Sobald deine Anmeldung eingegangen ist, erhältst du eine Bestätigung und Rechnung per E-Mail. Dein Platz ist reserviert, sobald der vollständige Betrag überwiesen wurde.
Logistik:
Die Seminare werden auf Englisch gehalten, aber ich stehe zur Verfügung, um bei Bedarf Fragen auf Deutsch zu beantworten.
Wir haben zwei Veranstaltungsorte:
- Yoga für Frauen am Freitag im Studio Yoga Omline, Große Str. 67, 49074 Osnabrück
- Hatha Yoga nach Krishnamacharya am Wochenende im Tanzforum Philip Hager, Heinrichstraße 17A, 49080 Osnabrück
Wir treffen uns an allen drei Tagen von 9:00 bis ca. 17:30 Uhr. Es gibt eine Teepause am Morgen und am Nachmittag. Du bist in der Mittagspause frei, dir dein eigenes Mittagessen zu besorgen.
Fragen? Bitte melde dich bei:
Dr. Katja Brunkhorst
kb@katjabrunkhorst.com
www.katjabrunkhorst.com
Wichtiger Hinweis: Unterkunftsmöglichkeiten sind in beiden Veranstaltungsorten nicht verfügbar. Eine Liste von Optionen in der Nähe kann auf Anfrage zugesendet werden.
Ich freu mich, dich im September zu treffen!
Mit herzlichen Grüßen,
Katja