Category:Books, Business, Family, Heroines, Yoga A new star is rising Bright Idea is now our branding agency - here, it's purely me! April 15, 2019 9:15 am | Katja Brunkhorst | Write a comment Attention! This will be a “vulnerable share”. An honest post about ways I have been sabotaging myself, and as such, it makes me open to judgement or getting hurt. But that doesn’t matter, because, true to Aries form, I reckonView article
Category:Business, Heroines, Yoga Yoga-Retreat am Meer Atme im Frühling im Kubatzki mit uns durch November 1, 2018 11:01 am | Katja Brunkhorst | Write a comment Ladies (and gents) – ein Traum wird wahr: Nancy und ich geben unser erstes RETREAT AM MEER! Vom 21.-24. März 2019 wollen wir mit Euch die frische Frühlings-Brise genießen – im wunderschönen Yoga-Hotel in Sankt Peter-Ording www.das-kubatzki.de. Schon seit zweiView article
Category:Family, Heroines, Yoga F*CK THE SCHLECHTE GEWISSEN! SCHON BEWUSST? Finde deine Mitte - mit Mami Moshpit October 24, 2018 11:13 am | Katja Brunkhorst | Write a comment Hi und hallo, hot Mama! Ja, du – genau dich meine ich. (Dreh dich doch nicht um, da steht niemand hinter dir.) Du bist OK, weitestgehend. Rockst deinen Scheiß, meistens, mit schlechtem Gewissen. Bringst Leistung in jeder deiner Rollen, irgendwie. SchiebstView article
Category:Books, Family, Heroines, Uncategorized, Yoga Yoga mit Deinem Kind Buchtipp mit Praxis-Anleitung - super für verregnete Sonntage November 1, 2017 12:35 pm | Katja Brunkhorst | Write a comment Es regnet, das Kind will nicht raus, der Tag zieht sich wie Kaugummi? Bewegung wäre jetzt gut, denkst Du, aber Euch fällt nichts ein? Die Stimmung sinkt langsam ins Gereizte? Huch! Was tun? Die gute Nachricht: Dafür gibt es jetztView article
Category:Books, Uncategorized, Yoga From worrier to warrior Stop caring so much what others think of you - let yoga set you free August 2, 2017 2:35 pm | Katja Brunkhorst | Write a comment What does free yoga mean? Can yoga lead you to freedom? Is it still there for you, for free, despite having become such a huge market? Do you feel free in your practice, or does it add to your constraintsView article
Category:Books, Music, Yoga Termine von Osnabrück bis Paris Yoga-Workshop, Rilke-Soirée, Ashtanga-Kurse und Rock-Konzert. March 28, 2017 11:55 am | Katja Brunkhorst | 2 Comments Yay! Kaum bittet man das Universum, auch beruflich mehr mit Singen und Yoga machen zu dürfen (und kaum beendet man, nach schlappen vier Jahren, seine 800-Stunden-BDY-Ausbildung), schon heißt es: MUTTI AM MIKRO. Hier die aufregenden Frühjahr/Sommer 2017-TERMINCHEN! Es gibt tatsächlichView article
Category:Heroines, Music, Uncategorized, Yoga Vishudda-Chakra Do Yoga! Rock! Oder: Die heilsame Wirkung vom Tönen, Singen, Mit-Teilen October 10, 2016 12:59 pm | Katja Brunkhorst | Write a comment Erst moshen, dann meditieren; Hauptsache: mitteilen. Nachdem jahrelang Rot- und Magentatöne dominiert hatten (sie stehen fürs Muladhara- oder Wurzelchakra, das Erdung symbolisiert), fühle ich mich seit einigen Monaten unerklärlich häufig zur Farbe blau hingezogen. Jetzt wurde mir klar, warum. DieView article
Category:Business, Uncategorized, Yoga Schöner Scheitern In Farbe und nur original mit R. M. Rilke September 20, 2016 12:08 pm | Katja Brunkhorst | Write a comment Scheitern ist in. Mega-in, wenn man dem obersten Indikator für teutonische Hipness glaubt: In Berlin veranstalten sie eine Tagung dazu. Endlich! Kaum wartet man drei bis fünf Jahre, bis die Werke der US-Amerikanerinnen Brené Brown (“The Importance of Failure”!) undView article
Category:Yoga Auf dem Ashtanga-Weg Ein Erfahrungsbericht. Erste Folge: Einleitung December 19, 2015 7:07 am | Katja Brunkhorst | Write a comment Was soll das eigentlich mit dem Yoga? Und warum packe ich überall “(BDY)” dahinter? Huch, das sind ja gleich zwei Fragen auf einmal. Zur ersten: Yoga hat mir über die Jahre immer wieder geholfen; war mir ein Zuhause auch inView article