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Yoga-Retreat in Bergen Lass Dir in den Dünen den Winter aus Kopf & Herz pusten!

December 11, 2019 1:51 pm | Katja Brunkhorst | Write a comment

Freigeist-YogiNi aufgepasst! Hast Du Lust auf: Wilden Nordsee-Wind im März? Ein schnuckeliges Boutique-Hotel in Holland? Eine inspirierende, erfrischende Frühjahrs-Auszeit? Mit lecker essen, Schwimmbad und Wellness-Gedöns? Einsam gelegen in den Dünen beim Künstlerdorf Bergen? Richtig. What’s not to LOVE? Das Bild

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Vishudda-Chakra Do Yoga! Rock! Oder: Die heilsame Wirkung vom Tönen, Singen, Mit-Teilen

October 10, 2016 12:59 pm | Katja Brunkhorst | Write a comment

Erst moshen, dann meditieren; Hauptsache: mitteilen. Nachdem jahrelang Rot- und Magentatöne dominiert hatten (sie stehen fürs Muladhara- oder Wurzelchakra, das Erdung symbolisiert), fühle ich mich seit einigen Monaten unerklärlich häufig zur Farbe blau hingezogen. Jetzt wurde mir klar, warum. Die

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